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上海 全面啟動 郭采潔 又沒叫你撿 貢寮 

消文(2007/11/23)
table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 2007/11/23 論之本文──p.05713 又能令心堅固安住，一所緣境勝三摩地，所有違緣要有二種，謂沈及掉。 消文紀錄── 這段本文若以下列標點符號形式理解，就幾乎毋需多作解釋了：── 又，能令心堅固安住一所緣境勝三摩地（之）所有違緣（主）要有二種，謂沉及掉。 又：此外。 能令心堅固安住一所緣境勝三摩地（之）：能夠使心堅固安住於一所緣境殊勝三摩地（的）。 所有違緣要有二種：所有違緣當中，最主要的有兩種。違緣，請參考消文(2007/03/18)。 謂沈及掉：也就是沉沒與掉舉，請參考消文(2007/08/15) 。消文者注：沉與掉於《瑜伽師地論》中是謂「惛沉、掉舉」，此處因隨後之本文謂沉沒，故以「沉沒」消文之。 我對這段本文的理解── 這段本文把標點符號調整並加插「之」字之後，意思就非常明白了。簡單地說，沉沒與掉舉是障礙專注一所緣勝三摩地的兩個主要原因。